「巻き込み肩を直してバストを3cmアップ！」あるある大辞典より。
ここに、方法をメモっておきます。
- まず、鍋のふたと鏡を用意します。
（鍋のフタは20cmくらいのもの）
- 鍋ふたを鏡にあてて、ふたをガイドにして円をマジックなどで書きます。
- 鏡の前に90°の角度で座ります。
- ひじをマジックで書いた円の外周に沿って動かします。
（鏡をみて、自分の姿勢、オッパイの動きを鑑賞しつつ動かす）
- 左右十回を一セットとして、三セット。
右回り、左回りと交互にやります。
数カ月後にはバストが3cmアップ！かも。
私はナポレオンズのメガネの方（マジシャンね。）と一緒にこの運動した夢をみました。
メガネの方は案外胸がポッテリとあって、ビックリしました。
あのメガネの形状ばかりが印象的でした。
この運動もしばらく私のバストアップ体操に組み込んでみてます。
（脂肪をアップさせるより、現実的ですもんね）
